第145节 (第1/3页)

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陆平洲惦记着媳妇孩子,没在厨房多待,交代完便走出去。

刚出厨房门,正碰上王秋梅从领着程旭从房间里出来,程进和罗文欣都有工作,照看不了程旭,这段时间他都跟着奶奶住在这边。

看到陆平洲,程旭率先叫人,王秋梅则问:“你去菜市场了?”

“嗯,我把肉买回来了。”

王秋梅点头,就带着程旭去了浴室洗漱,陆平洲则上了回了主卧。

进屋时程蔓正在喂孩子,听到动静抬起头:“肉买回来了?”

陆平洲应了声,坐到床边问:“你什么时候醒的?”

“刚才,被她吵醒的。”程蔓冲怀里的小姑娘抬抬下巴说。

陆平洲笑:“醒得挺及时。”

喂完奶,程蔓直接将闺女交给陆平洲,自己走到衣柜前翻找衣服。

她身上穿的是去年买的秋衣,款式相对修身,年前穿的时候还有点紧,但经过她坚持不懈的锻炼,这段时间她又瘦了好几斤,现在穿这套秋衣,跟怀孕前穿宽松度差不多。

陆平洲知道她很努力在减肥,注意到这一变化后便问:“你是不是又瘦了?”

“真的吗?”程蔓停住找衣服的动作,转身摸着腰问。

陆平洲没立刻回答,只顺着她两手按到的部位打量着,然后肯定道:“腰细了。”

其实程蔓早就觉得自己的腰变细了,只是他们家没有称,没法称体重,她心里就没那么确定。

直到此时听陆平洲说起,才笑眯眯道:“听你这么说,好像是瘦了,看来我每天做的那些运动有点用。”

其实程蔓瘦得这么快不单是因为每天坚持做运动,瑜伽运动量是有的,但没那么大,想短时间内掉十几斤不太容易。

但程蔓身上的肉是因为怀孕长出来的,她又是那种天生吃不胖的人,再加上年纪轻,新陈代谢快,生完孩子不运动也能快速瘦下来。

不过她说运动有用也没毛病,如果月子期间她每天躺着,还大鱼大肉地吃着,再不长肉的人也扛不住。

陆平洲问:“瘦下来了你还要坚持锻炼吗?”

“当然要!”

瑜伽不止能瘦身,还能塑性,生完孩子后程蔓觉得这可太重要了。不过出月子后锻炼时间可以缩短一些,每天练半小时就差不多了,周日可以多练一会。

陆平洲点头:“挺好。”

……

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